Что мы едим

Глікемічний індекс улюблених фруктів: КАВУН

91просмотров
Оскільки сезон на цю солодку ягідку в розпалі, пригадаємо важливі дані про улюблені кавуни з наших архівів!
Соковитий, хрумкий і прохолодний кавунчик — це супер-перекус для спекотного серпневого дня. Поріжте його на кубики і відважте на порції, які ми вже прорахували:
  • 140 г кавуна без шкірки = 12 г вуглеводів, а це 1 ХО.
Смачного вам перекусу.
Поліна Пікус,
ГО «Знай що ти їси»
Так же читайте:  Снизить риск сердечнососудистых заболеваний помогут грецкие орехи