Что мы едим

Спи спокойно и не тревожься… Почему стоит пить ромашковый чай

89просмотров

Традиционно, препараты ромашки, в том числе ромашковый чай и эфирное масло в ароматерапии, использовались для лечения бессонницы и как успокоительное средство. Ромашка широко рассматривается как мягкий транквилизатор и индуктор сна.

Спокойный сон

Седативное действие может быть связано с флавоноидом апигенином, который связывается с бензодиазепиновыми рецепторами в головном мозге.

В  исследовании, вдыхание пара ромашкового масла приводило к снижению стресс-индуцированного увеличения уровня плазменного адренокортикотропного гормона (ACTH). Диазепам, совместно применяемый с паром ромашки вызывал дальнейшее снижение уровня ACTH.

Тревога

Ромашка была зарегистрирована как лекарственное средство в лечении генерализованного тревожного расстройства (GAD). Последние результаты контролируемых клинических испытаний экстракта ромашки свидетельствуют о том, что он может иметь скромный анксиолитический эффект у пациентов с легкой до умеренной формами тревожных расстройств.

Эпилепсия

Исследования в доклинических моделях показали противосудорожные эффекты ЦНС. Некоторые соединения, кроме апигенина, присутствующих в экстрактах ромашки, могут также могут быть ответственны за некоторое седативное действие; однако многие из этих соединений до сих пор не определены. Экстракты ромашки могут оказывать легкое миорелаксирующее и противосудорожное действие.

Так же читайте:  Содержание белка во фруктах, ягодах и сухофруктах