Рекомендации

Рекомендации

Лишний вес и гипертония : в объективе сердечная недостаточность

Для  современного  больного  характерна  множественность  сопутствующих  заболеваний  –  полиморбидность (независимое сочетание различных болезней у одного пациента), которые могут оказывать взаимовлияние на течение и клинические проявления...
Рекомендации

Артериальная гипертензия и инсульты: как избежать катастроф?

Артериальная гипертензия (АГ) – одно из самых распространенных        заболеваний        сердечно-сосудистой системы. Согласно проведенным исследованиям,  распространенность  АГ  по  всему миру в 2000 г. составляла около 26%, а...
РекомендацииЧто мы едим

Пить или не пить: о пользе и вреде фруктовых соков

Фруктовые соки повсеместно рекламируются как полезный для здоровья продукт. Производители акцентируют внимание на содержании в соках витаминов, рекомендуют их детям и спортсменам, гордясь тем, что...
Рекомендации

Быстрые углеводы: нужно ли есть перед тренировкой?

Многие спортивные напитки содержат большое количество простых углеводов – сахара, глюкозы, фруктозы. Хорошо это или плохо и нужно ли их принимать перед тренировкой? Ответ на...
ДиабеткаРекомендации

Быстрые углеводы вредны для нашего здоровья

Мы уже говорили о том, что быстрые углеводы носят такое название потому, что усваиваются организмом в течение нескольких минут, приводя к резкому повышению уровня сахара...
Рекомендации

Углеводы в нашем рационе: что нужно и чего не нужно есть

Мы уже говорили о том, что высокое потребление простых углеводов не является природным для человека. Доступность простых углеводов ( сахаров), привела к тому, что уровень...
Рекомендации

Простые и сложные углеводы: что лучше для здоровья?

Простые и сложные углеводы: что лучше для здоровья? Наверняка вы слышали о том, что простые или быстрые углеводы приводят к набору веса, в то время...
Рекомендации

Суточная норма калорийности пищи: как рассчитать?

Начнем с того, что калорийность пищи ( энергетическая ценность), указанная на упаковке продукта, в применении к организму весьма условна. Калорийность на 100 г продукта приводится...
1 2 3 4
Страница 2 из 4