Пить или не пить: о пользе и вреде фруктовых соков

Фруктовые соки повсеместно рекламируются как полезный для здоровья продукт. Производители акцентируют внимание на содержании в соках витаминов, рекомендуют их детям и спортсменам, гордясь тем, что «один стакан сока эквивалентен 10 яблокам». Но так ли это? Соки бываю разные. И потому, прежде чем говорить о пользе или вреде сока, давайте разберемся с тем, какие бывают соки. … Читать далее Пить или не пить: о пользе и вреде фруктовых соков