белки

РекомендацииЧто мы едим

Сколько белка нужно съедать в день?

Хотя диетологи по-разному думают о «точном» количестве белка, необходимом каждому организму, есть несколько общих практических правил, которые помогут вам решить, сколько белка нужно съедать в...
НовостиРекомендации

Белок важен для здоровья

Почему белок так важен? Здоровое питание прежде всего подразумевает, что ваш организм получает необходимое ему количество питательных веществ, витаминов и минеральных соединений. Все должно быть...
Что мы едим

Содержание белка в мясе и мясных продуктах

Белок является одним из мажнейших питательных веществ, которые обязательно должны присутствовать в рационе. Источниками белка являются мясо, рыба и некоторые растительные продукты. Новые исследования показывают,...
1 2
Страница 1 из 2