Диета

Диабетка

НІ діабету: Рекомендовані продукти

Складіть для себе меню, яке буде містити «здорові» вуглеводи, продукти, багаті на клітковину, рибу і «хороші» жири. Американська Діабетична Асоціація пропонує простий метод планування раціону,...
ДиабеткаНовости

Контроль диабета: завтрак должен быть калорийным!

Изменение времени приема пищи и включение в рацион высококалорийного завтрака оказывает положительный эффект на уровень гликемии и помогает снизить вес у больных сахарным диабетом 2...
ДиабеткаНовости

Похудеть как Гройсман: секреты борьбы с лишними килограммами

Врачи в один голос рекомендуют контролировать свой вес и рассказывают об опасностях, сопряженных мер с избыточной массой тела и ожирением. Но те же врачи не...
Новости

Низкоуглеводная диета: что нужно знать

Как следует из названия, низкоуглеводная диета ограничивает тип и количество углеводов, которые вы едите. Углеводы - это тип питательных макроэлементов, которые содержатся во многих продуктах...
Что мы едим

Ежедневное потребление постной говядины может помочь снизить кровяное давление

Вопреки общепринятому мнению, новые исследования показывают, что употребление постной говядины может снизить риск  сердечных заболеваний. План питания DASH - диетические подходы к прекращению гипертонии - в...
1 2
Страница 1 из 2