худеем правильно

Контроль весаРекомендации

Взять под контроль свой вес

Помните, что лишний вес – это, прежде всего, угроза здоровью и очень важно взять под контроль свой вес.  Избыточный вес может быть причиной развития жирового...
Контроль веса

Как правильно и эффективно избавиться от лишнего веса: секрет балерины Анны Павловой

Для того, что бы избавиться от лишнего веса, нужно просто нормализовать свое питание. Мне вспоминаются история о выдающейся русской балерине ХХ века Анне Павловой. Когда...
Контроль весаРекомендации

Эффект йо-йо: худеем правильно

Врачам диетологам и гастроэнтерологам знаком, так называемый эффект «рикошета» или как его сейчас называют – эффект «йо-йо». Суть его заключается в том, что после сидения...