контроль веса

Контроль весаРекомендации

Я не снідаю тому що… не хочу контролювати вагу? Прості поради від дієтолога

Амбасадор здорового харчування Леслі Франк вважає, що люди у більшості шукають відмовки, щоб пояснити чому вони ще досі не мають ідеальної ваги. Нагадаємо, що одним...
Контроль веса

Почему это со мной происходит? 5 основных причин набора веса

Раньше никогда не было проблем с потерей или поддержанием веса, но теперь весы не двигаются? На то есть научная причина: когда мы становимся старше, наши тела...
Контроль веса

Почему я набираю вес: замедление метаболизма

Возрастное уменьшение мышечной массы, вероятно, замедлит ваш метаболизм - сложный процесс, который превращает калории в энергию. Наличие большего количества жира и меньшего количества мышц приводит к тому, что...
Контроль веса

Почему я набираю вес: гормональные изменения и возраст

И у мужчин, и у женщин в процессе старения происходят изменения уровня гормонов, что помогает объяснить, почему, согласно данным CDC , средний возраст - лучшее время для...
Контроль веса

Почему я набираю вес: потеря мышечной массы и что с этим делать

Одна из причин набора веса - вы испытываете возрастную потерю мышечной массы. Количество сухой мышечной массы, имеющейся у нас, естественным образом начинает снижаться на 3-8 процентов за...
Рекомендации

Проблема: лишний вес у ребенка

Вы думаете, что ваш ребенок просто по-детски кругленький, но возможно, что у него лишний вес, а это реальная проблема. Последние десятилетия резко увеличилось количество детей...
1 2
Страница 1 из 2