овощи

НовостиРекомендации

Безопасность овощей и фруктов не ограничивается мытьем

Помимо мытья продуктов, есть и другие важные советы , как обеспечить безопасность фруктов и овощей. Выбирайте продукты, которые не имеют темных пятен и повреждений. Держите...
НовостиРекомендации

Можно ли мыть уксусом овощи и фрукты ?

Мыть ускусом продукты для обеззараживания? Почему бы и нет? Возможно, вы слышали, что уксус - это один из способов очистки продуктов. Но исследование, в котором...
Что мы едим

Гликемический индекс овощей

Напомним, что гликемический индекс  (ГИ) - это относительный показатель, указывающий на скорость, с которой продукты питания повышают содержание сахара в крови.  За эталон принято изменение уровня...