витамин С

НовостиЧто мы едим

Какие витамины нужны летом и где их искать

Летом нам нужны витамины. Да-да, не зимой, а именно летом потребность в витаминах растет. Причины высокой потребности в витаминах: повышенный расход энергии, более быстрый обмен...
Функциональное питаниеЧто мы едим

Зачем нужен витамин С и где содержится

Витамин С - очень важный витамин для иммунной системы. Кроме того, он участвует в множестве разнообразных жизненно-важных процессов. Дефицит витамина С является причиной таких жалоб,...