здоровое питание

Что мы едим

Мате: польза или вред

В последние годы мате приобрел большую популярность в Европе. Наверное, кроме своеобразного вкуса, поклонников мате привлекает еще и атрибутика – калабас и бомбижья (или бомбилья)....
Рекомендации

Чрезмерно здоровое питание может быть опасным

Эксперты предупреждают, что чрезмерно здоровое питание может быть опасно. Экстремальные диеты и фитнес могут подвергать каждую десятую женщину риску смерти от недоедания. Такое состояние, под...
Контроль весаРекомендации

Взять под контроль свой вес

Помните, что лишний вес – это, прежде всего, угроза здоровью и очень важно взять под контроль свой вес.  Избыточный вес может быть причиной развития жирового...
Что мы едим

Зеленый чай: польза или вред

Японцы очень любят проводить исследования того, что пьют и едят и зеленый чай, наверное, является фаворитом этих исследований. Ученые Японии убедительно доказали, что длительный прием...
Контроль веса

Как правильно и эффективно избавиться от лишнего веса: секрет балерины Анны Павловой

Для того, что бы избавиться от лишнего веса, нужно просто нормализовать свое питание. Мне вспоминаются история о выдающейся русской балерине ХХ века Анне Павловой. Когда...
Новости

Шлях до оздоровлення їжі – світовий тренд

Тренд на здоровий спосіб життя і здорове харчування набирає обертів. Сьогодні багато росіян буквально вчитуються до складу тих чи інших продуктів харчування, вираховують калорійність придбаних...
Рекомендации

Коррекция микрофлоры кишечника: таблетки или соки? Делаем выбор

Еще Илья Мечников на излете 19 века писал, что здоровье нашего организма зависит от состава микрофлоры кишечника. С течением проблема нарушения состава микробиома только усугубилась....