Поліноз або сезонна алергія: як допомогти собі?

Поліноз або сезонна алергія: як допомогти собі?
Автор:
Ганна Шубіна
Журналістка HUBZ Inform, експертка з моніторингу та аналітики
15.08.2022,
,
337 переглядів

Весна, літо та початок осені — це час яскравих фарб природи. Особливо тішить різноманіття квітів, які вражають своєю красою та ароматом. Але далеко не всі радіють періоду цвітіння, а для декого цей час — майже нестерпний. Сезонна алергія – від цього страждають багато людей.

Чому так відбувається та як полегшити свій стан? Відповіді ми знайшли у Центрі громадського здоров’я МОЗ.

Чому з’являються алергічні реакції?

Алергія — це реакція імунної системи на зовнішні подразники, серед яких можуть бути: пил, компоненти, що входять до складу засобів гігієни, харчові продукти, рослинний пилок тощо. 

Передумовою появи алергічних реакцій у людини може бути генетична схильність. Проте, частіше за все алергія виникає через наявність у людини хронічних захворювань (бронхо-легеневих, наприклад). Також чинниками алергії можуть бути:

  • забруднення повітря;
  • пасивне куріння;
  • пліснява у приміщенні.

Разом з тим, людина схильна до появи алергічних реакцій, якщо вже страждає на певні види алергії.

Сезонна алергія та її ознаки

Поліноз — група алергічних захворювань, що викликаються пилком рослин. Виникає навесні та влітку. Тому ці алергічні захворювання називають сезонною алергією.

Серед основних симптомів полінозу:

  • почервоніння очей та сльозотеча;
  • притуплення нюху, чхання;
  • нежить, свербіння, закладеність носу;
  • сухий кашель;
  • прискорене дихання та задишка. 

Звертаємо увагу на те, що ознаки сезонної алергії дуже нагадують ГРВІ чи застуду. Ключової відмінністю є те, що алергія є зазвичай тривалішою та не супроводжується підвищенням температури тіла.

Як полегшити свій стан при сезонній алергії?

Симптоми сезонної алергії не тільки псують настрій, але й змушують відчувати себе виснаженим та суттєво заважають займатися буденними справами.

Значно полегшити свій стан можна дотримуючись наступних рекомендацій від МОЗ.

  • Носіть маску на вулиці, вона зменшить кількість часточок пилку, який Ви вдихаєте.
  • Обмежуйте прогулянки під час вітряної погоди.
  • Після повернення з вулиці ретельно мийте руки, бажано прийняти душ та обов’язково випрати одяг, в якому Ви були.
  • Сушить випрані речі в приміщенні.
  • Частіше робіть вологе прибирання.
  • Уникайте пасивного куріння.

Звертаємо Вашу увагу на те, що  при перших симптомах сезонної алергії, важливо одразу ж звернутись до лікаря. Пам’ятайте, що самолікування шкідливе для Вашого здоров’я! Бережіть себе!

Нагадуємо, що раніше ми розповідали про борщівник одну з найбільш небезпечних рослин для людини.

Ми любимо тексти без помилок. Але часом вони трапляються. Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Публікації HUBZ Inform не є медичними матеріалами. Якщо у вас виникли проблеми зі станом здоров'я - вам потрібно негайно звернутись до лікаря.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: